Bệnh người già thường hay gặp vào mùa nóng là gì?
Mùa hè là mùa có sự thay đổi đáng kể về khí hậu làm xuất hiện nhiều loại bệnh cho mọi lứa tuổi; nhưng người cao tuổi cần lưu ý nhiều hơn bởi sức đề kháng của cơ thể ngày một giảm dần, chức năng của các cơ quan cũng yếu đi. Mùa hè, thời tiết oi bức, nhiệt độ tăng cao, nắng nóng dài ngày; trong khi sức đề kháng của người cao tuổi ngày một giảm; và dễ chịu sự tác động của thời tiết nên nguy cơ mắc bệnh càng cao. Những bệnh dưới đây là bệnh người già dễ mắc trong những ngày hè nóng nực.
Mùa hè những người cao tuổi có thể bị cảm lạnh; do chế độ sinh hoạt hàng ngày không hợp lý (đang đi ngoài nắng về lại tắm ngay hoặc vào phòng điều hòa nhiệt độ thấp). Nếu nhẹ có thể gây viêm đường hô hấp trên như viêm họng, viêm mũi; nếu nặng có thể viêm phế quản, viêm phổi. Vào mùa nóng, người già thường dễ mắc các bệnh về tim mạch, hô hấp, rối loạn điện giải, đau nhức xương khớp;…DiaOcBienHoa rất vui khi đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích này.
Đau nhức xương khớp
Để làm giảm tình trạng này, người già cần tránh lao động nặng; có chế độ ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc… Thường xuyên tập thể dục, lựa chọn các bài tập vừa sức và xoa bóp cơ bắp thường xuyên; để cơ thể khỏe mạnh, xương khớp dẻo dai.
Bệnh đường hô hấp của người già
Bệnh đường tiêu hóa
Ngoài ra, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý; cũng là những biện pháp phòng bệnh hiệu quả.
Bệnh về da ở người già
Bệnh zona
Bệnh zona là bệnh do vi rút gây ra và thường chúng ký sinh sẵn; trong cơ thể một số người đã từng bị bệnh thủy đậu (loại vi rút gây bệnh thủy đậu cũng đồng thời là vi rút gây zona).
Sự thay đổi nhiệt độ của mùa hè kèm theo sức đề kháng giảm; là những điều kiện tốt cho loại vi rút gây bệnh zona tái xuất hiện, đặc biệt là ở người cao tuổi. Bệnh zona ở người cao tuổi thường là loại zona thần kinh. Ngoài việc làm cho da tổn thương có khi gây bội nhiễm thì đau nhức; khó chịu và kéo dài nhiều ngày, có khi nhiều tháng.
Cách phòng ngừa
Cần giữ cơ thể khô, thoáng vào mùa nắng nóng; tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi nấm phát triển trong môi trường ẩm. Cần có chế độ ăn uống hợp lý, nhiều rau quả, tránh các thức ăn kích thích; cay nóng. Tăng cường vệ sinh thân thể, giữ da khô thoáng, sạch sẽ. Mặc quần áo rộng, thoáng, thấm mồ hôi, ưu tiên đồ sáng màu để tránh bắt ánh nắng.